quinta-feira, 15 de junho de 2017

Primeiro Princípio de Reiki


Primeiro Princípio de Reiki: Só por hoje... Não se preocupe

Olá, vamos dar inicio a uma sequência de artigos sobre os Cinco Princípios de Reiki. Durante seis semanas, vamos publicar um artigo às Quartas-Feiras às 21h.

A ordem dos artigos é aleatória, pois nenhum principio é mais importante que os outros.
Vamos começar!

Só por hoje... Não se preocupe

Este primeiro princípio de reiki mostra-nos que devemos deixar de nos preocupar. O excesso de preocupação gera medo, ansiedade e bloqueia as emoções e a esperança. Trás mais benefícios pensar no que podemos fazer do que no que não podemos fazer.

Se nos libertarmos de algumas das preocupações, vamos ficando cada vez mais calmos, mais libertos, com o "fardo" menos pesado.

Deixe de se preocupar continuar a ler

quarta-feira, 14 de junho de 2017

Meditação - Os seus benefícios

Olá, vamos falar sobre os benefícios da meditação.

Procura calma, paz de espírito, alegria, saúde, mais energia, relacionamentos positivos e satisfação na vida? Deseja livrar-se do stress e da preocupação?

Pode alcançar todos esses benefícios (entre outros) com a meditação. A meditação oferece inúmeras vantagens para o seu corpo, mente e espírito. O descanso que se pode alcançar com a meditação é ainda mais profundo que o sono. E quanto maior é o seu descanso, mais vigorosa é a sua actividade.

Elimine o stress com Meditação

A meditação tem dois benefícios importantes:
  • Previne o stress futuro;
  • Liberta o stress acumulado.
Estes dois benefícios ocorrem em simultâneo, renovando a sua energia.

Benefícios a nível físico

Com a meditação, nossa fisiologia muda e cada célula do corpo é preenchida com mais Ki (energia). Quando o nível de energia no corpo aumenta, sentimos mais alegria, paz e entusiasmo.

A nível físico:
  • Reduz a pressão sanguínea;
  • Diminui qualquer tensão relacionada com a dor, como dores de cabeça, úlcera, insónia, dores musculares e problemas nas articulações;
  • Aumenta a produção de serotonina, melhorando o humor e o comportamento;
  • Melhora o sistema imunológico.

 

Benefícios a nível mental

A meditação traz o padrão de ondas cerebrais ao estado Alfa, o que promove cura. A mente fica mais renovada.

A nível mental:
  • Diminui a ansiedade;
  • Aumenta os níveis de relaxamento;
  • Aumenta a estabilidade emocional;
  • Aumenta a criatividade;
  • Aumenta a alegria;
  • Desenvolve a intuição;
  • Ganha mais clareza e paz interior;
  • Os problemas parecem ficar menores;
  • Aumento de foco mental.

Dolomite


terça-feira, 13 de junho de 2017

Curso de Cristaloterapia - Nível I




A Cristaloterapia consiste na utilização de pedras e cristais para fins terapêuticos e curativos. As propriedades curativas dos cristais são reconhecidas e aproveitadas há milhares de anos. Os povos antigos eram peritos na sua utilização, utilizando-os para diversos fins, como protecção, cura, adorno, etc. Os Cristais eram abundantes nos templos e túmulos do antigo Egipto e eram muito utilizados nessa época como amuletos e talismãs. Os Cristais são muito referidos na mitologia grega. Os Índios, os Maias e os Astecas utilizavam-nos nas suas cerimónias e iniciações. São também referidos na Bíblia inúmeras vezes.
A sua beleza, magia e enorme poder têm fascinado a humanidade ao longo dos tempos e ainda hoje a fascina.

O Curso de Cristaloterapia inclui:


– Manual
– Certificado
– Acompanhamento após o curso


Programa Nível I:


– Introdução aos Cristais
– Chakras Pessoais
– Chakras Transpessoais
– Limpeza, Energização e Programação
– Os poderes do Quartzo
– Caracteristicas de 35 Cristais diferentes
– Cura com Cristais
– Cristais de Protecção


Destinatários

Pessoas que queiram aprender mais sobre o poder curativo dos cristais e como utilizá-los correctamente. Formação indicada para terapeutas.

Data: 24 de Junho

Horário: 10h às 18h (com intervalo para almoço e coffee break)

Local: Corroios

Valor: 100€


OFERTA: Kit de Cristais indicados para os Chakras, para começar a usar nas suas terapias

sexta-feira, 9 de junho de 2017

Tui Na - Tratamento da Insónia


Síndroma de Insónia


A insónia é uma doença que é caracterizada pela dificuldade ou impossibilidade de dormir, impedindo o paciente de dormir normalmente. Os sintomas incluem sono inadequado, qualidade insuficiente de sono (sono muito leve) que impedem o paciente de um restabelecimento adequado ao seu estilo de vida.

Nos casos moderados, o paciente apresenta dificuldades em adormecer ou em dormir profundamente.
Nos casos graves, os pacientes não conseguem dormir ao longo da noite.
Trata-se de um distúrbio que pode ocorrer isoladamente, ou associado a outros problemas, tais como dor de cabeça, palpitações e amnésia.

Na Medicina Ocidental, normalmente considera-se a insónia como estando relacionada com as síndromas de neurastenia e de menopausa.


Manifestações Clínicas em Medicina Tradicional Chinesa


A insónia pode estar relacionada quer com excesso quer com deficiência.
A insónia do tipo Deficiência é normalmente causada por insuficiência de Xue (sangue). A insónia do tipo Excesso, normalmente é provocada por Fogo gerado no Fígado, por distúrbios internos relacionados com Fleuma-Calor e por Obstrução do Estômago.


As etiologias mais comuns são:
  • Deficiência do Coração e do Baço
  • Hiperatividade do Fogo por Deficiência de Yin
  • Fleuma-Calor derivada de Distúrbios Internos
  • Fogo gerado por Estagnação de Qi no Fígado

Diagnóstico do Síndroma de Insónia – Pontos-Chave
  • O principal sintoma é a ausência de sono, tendo como sintomas secundários probabilidade de acordar durante o sono, sonhar acordado, dificuldade em voltar a adormecer após acordar a meio da noite;
  • Os sintomas referidos tornam-se numa situação muito problemática e bastante desconfortável, pois ocorrem pelo menos três vezes por semana e prolongam-se há mais de um mês;
  • Os sintomas assinalados não têm outra proveniência, como de um distúrbio físico e/ou mental.

Tratamento através da Massagem Tui Na

Através da Massagem Tui Na, e dependendo da etiologia associada à insónia, vamos regularizar os órgãos energeticamente afectados, utilizando manobras que estimulam/acalmam os meridianos do nosso corpo.
Primeiro é efectuada uma avaliação do estado energético do paciente. De seguida, fazemos um protocolo de massagem Tui Na devidamente adequado e personalizado.

terça-feira, 6 de junho de 2017

Azurita



A Azurita é um mineral, ou cristal, azul índigo. Trata-se de uma pedra com um poder muito grande, historicamente apontada como a jóia da sabedoria. Os sacerdotes e sacerdotisas do antigo Egipto utilizavam-na para aumentar a consciência espiritual.

Ajuda a obter controle mental e a entrar em estado de meditação com maior facilidade. A Azurita desenvolve a mediunidade (trabalha os hemisférios cerebrais), pode reestruturar moléculas, revitalizar o cérebro, reconstruir a massa cinzenta e favorecer a gravidez. 

A Azurita é benéfica para o baço, a tiróide, os ossos e a pele. É um cristal óptimo para problemas de audição e visão. Embora possa ser aplicada para doenças em qualquer parte do corpo (devido ao seu amplo raio de cura), a Azurita é especialmente útil para a mente e para os processos mentais, pois está directamente ligada ao Chakra da 3ª Visão (ou Chakra Frontal).

Esta pedra azul índigo pode ajudar continuar a ler

sexta-feira, 2 de junho de 2017

Óleo Essencial de Lavanda



Olá,

Hoje queremos falar sobre o Óleo Essencial de Lavanda.

A Lavanda também conhecida por Alfazema, é uma planta e que cresce em Portugal de forma natural, todos nós conhecemos a Alfazema pelo seu cheiro e pela beleza dela na nossa mãe terra.

O seu nome botânico é  Lavandula officinalis. A Lavanda é uma planta muito usada para efectuar óleo essencial. Tem imensas propriedades.

As mais importantes são: analgésico, anti-convulsivo, anti-depressivo, anti-microbiano, anti-reumático, anti-tóxico, anti-séptico, carminativo, antiespasmódico, antiasmático, diaforético, calagogo, anticonvulsivo, cicatrizante, diurético, hipotensivo, insecticida, sedativo, tónico, vermífugo e além de todas é calmante e equilibrante do sistema nervoso. Bom para tratar eczemas, queimaduras, insolações, bronquite asmática, tosse, picadas de insecto, inchaços e ronco. Bom para insónias, excitação nervosa, anti-melancólico, refrescante e calmante.

Podes continuar a ler aqui

quinta-feira, 1 de junho de 2017

Novo ciclo, nova energia



O Sol Interior® foi criado para nós e para ti. Já lá vão uns bons anos...

Ao longo da vida há ciclos, etapas, metas, objectivos que a vida nos oferece.

Durante estes anos, dedicámos-nos de corpo e alma à formação e ás terapias holísticas. Hoje sentimos que a espiritualidade é muito mais. Muitas vezes ouvimos dizer que a energia é "colocar as mãos e deixar fluir...", sim, está certo, mas a energia universal é muito mais do que isso.

Assim, um novo ciclo se abre para nós e queremos partilhá-lo com todos os nossos Alunos, Amigos e Leitores que nos seguem.

Este Blog tem o propósito de despertar as pessoas para a espiritualidade, para encontrarem o seu equilíbrio emocional e espiritual, ajudando no seu desenvolvimento pessoal.

Cada vez é mais urgente despertarmos O Sol Interior dentro de cada um de nós!

Que esta nova energia vos traga Amor, Paz Interior e Sabedoria para o vosso dia-a-dia!

Cá vos esperamos e desejamos boas leituras.

Agradecemos a Ti, a Deus e ao Universo!

quarta-feira, 23 de março de 2016

Agenda de Abril 2016



Ola Amigos,
Partilhamos convosco a Agenda de Abril: Cursos, Terapias, Meditações, Partilhas, etc.
Com Gratidão!
Agenda de Abril:
Karuna Ki Nível I – 2 de Abril
Cristaloterapia Nível I – 4 de Abril
Munay Ki – 9 de Abril
Meditação Terapêutica ao som das Taças Tibetanas – 14 de Abril
Reiki Tradicional Nível I – 16 de Abril
Partilha de Reiki – 16 de Abril
Reiki Tradicional Nível II – 23 de Abril
Consultas de Leitura de Aura – 23 de Abril
Reiki Tradicional Nível III-A – 30 de Abril
Contactos:
osolinterior@gmail.com | 21 0987299 | 912095041 | 962489619

domingo, 20 de março de 2016

Karuna Ki: A Construção do Jardim da Alma - 2 de Abril em Corroios


Namasté,
Sábado, dia 2 de Abril vamos realizar o Curso de Karuna KI Nível I.
A Construção do Jardim da Alma
No Primeiro Nível do Karuna Ki dá-se uma maior ligação com a Energia da Compaixão e a expansão dessa energia por todos aqueles que estiverem abertos para a receber.
Este Nível concentra-se na remoção dos nossos medos e na alteração de velhos padrões de pensamento. Pode dizer-se que é um período onde se “constrói um jardim para a alma”, arrumando-se a nossa mente, limpando e clarificando padrões adormecidos do inconsciente que impede-nos de ver a verdade e a realidade e que, em simultâneo, nos dará consciência da presença divina do Ser Humano na Terra.
Programa
– Explicação sobre o Karuna Ki – Origens, a aprendizagem, objectivos e os seus 3 níveis
– Os Símbolos do Nível 1 de Karuna – Características, aplicações, meditações, como desenhar
– Técnicas de tratamento local – Método Passivo e Activo
– Métodos de Tratamentos à distância – Método Simples, Pacotes de Energia Karuna, a Entoação de Mantras
– Mudras do Karuna Ki
– Mantras – Técnicas e Entoação
– Meditação
– Princípios Éticos e Deontológicos
Pré-requisitos: Ser Iniciado em Reiki II (qualquer sistema)
Dia: 2 de Abril
Horário: 10h as 18h (com intervalo de almoço)
Valor: 100€
Vagas limitadas
Para inscrições e alguma questão, contacte-nos por email: osolinterior@gmail.com ou 210987299.