Coaching

Coaching é um processo, com início, meio e fim, definido em comum acordo entre o Coach (Profissional) e o Coachee (Cliente) de acordo com a meta desejada pelo Cliente, onde o Coach apoia o Cliente na busca de realizar metas de curto, médio e longo prazo, através da identificação e uso das próprias competências desenvolvidas, como também do reconhecimento e superação de suas fragilidades.

O Coach (treinador, numa tradução à letra) actua encorajando e/ou motivando o seu Cliente, procurando transmitir-lhe capacidades ou técnicas que melhorem as suas capacidades profissionais ou pessoais, visando a satisfação de objectivos definidos por ambos, considerando idéias como a de que o simples facto de compartilhar pensamentos/idéias que estão soltos e poder organizá-los, transformando em uma meta desafiante com um Plano de Acções pode levar a concretizar antigos sonhos.

O que encontrará num Coach?

Alguém:

* Imparcial;
* Que não julga;
* Assertivo;
* Empático;
* Que escuta activamente;
* Que faz perguntas adequadas;
* Que ajuda a descobrir outras perspectivas;

* Ético;
* Que respeita o quadro de referências do Cliente.

Eis alguns exemplos de temas para Coaching:

- Empreender novos projectos
- Clarificar situações
- Tomada de decisão
- Planear o futuro
- Desenvolver competências profissionais
- Melhorar o rendimento
- Gestão do tempo
- Liderança
- Gerir pessoas e equipas
- Melhorar relacionamentos
- Resolver conflitos
- Equilibrar a família e carreira
- Sentir-se bem consigo mesmo
- Gerir a pressão e o stress
- Comunicar melhor
- Auto-avaliação
- Visualizar novas oportunidades
- Enfrentar os próprios medos
- Conhecer limitações próprias
- Ultrapassar fobias
- Educação dos filhos
- Sentido da vida (...)