1. Pense e seja feliz - Se plantarmos pensamentos como "sou feliz," surgirá a felicidade. Por isso, quem deseja ser realmente feliz, mesmo que a sua situação actual ainda não seja muito boa, mesmo assim, deve pensar e falar várias vezes, todos os dias: Já sou muito feliz, assim, com certeza, vai conquistar uma vida verdadeiramente feliz e saudável.
2. Serenidade Mental - A felicidade vem da paz espiritual. Se expressarmos satisfação e gratidão pelas coisas que temos recebido até agora, isso vai nos trazer bem-estar espiritual. O importante é descobrir a felicidade na nossa vida quotidiana, seja ela como for.
3. Alegrar-se pela felicidade do próximo - Mesmo ainda não possuindo os bens materiais desejados, demonstrar alegria diante dos bens e do conforto material do outro, apreciando sem demonstrar nenhum tipo de constrangimento e inveja.
4. Praticar actos de bondade - Todos os dias, praticar pelo menos um acto de bondade, seja na forma de uma palavra de conforto moral ou espiritual, que possam reflectir sua solidariedade para aliviar a dor dos que sofrem. Sentimento de inveja, continuar feliz mesmo assim.
5. Perdoar sempre - Na medida que você conseguir perdoar, eliminará o ódio e o rancor existente em você, assim, ficará mais leve e terá paz interior para avançar rumo ao sucesso.
6. Evitar falar mal dos outros - Quem deseja ser feliz e ter uma boa saúde, deve enaltecer as qualidades das pessoas e minimizar os seus prováveis defeitos, criando uma atmosfera favorável para si e o grupo a que pertence.
7. Valorizar os bons pensamentos - Uma pessoa espiritualizada sempre está atenta a ter pensamentos e atitudes saudáveis. Isso faz com que naturalmente possa atrair acontecimentos bons. Vale a pena experimentar, você vai ver os resultados imediatamente.
8. Antes de dormir, avalie o seu dia - Evite ficar remoendo o passado, principalmente, coisas desagradáveis que já não tem mais jeito. Procure viver intensamente o momento presente e aproveite para construir uma felicidade duradoura com base sólida.
9. Supere seus obstáculos - Procure cultivar à sua autoconfiança e conhecer melhor a si mesmo. Agindo com determinação e sabedoria, você conseguirá criar um clima favorável para realização das suas mais legítimas aspirações.
10. Viva em paz com as pessoas - Fale bem das pessoas da sua família e da sua comunidade. Tente resistir e não rotular ninguém. Reexamine seus conceitos e não haja com discriminações. Assim, será criado um ambiente apropriado para ser feliz e progredir sempre.
2. Serenidade Mental - A felicidade vem da paz espiritual. Se expressarmos satisfação e gratidão pelas coisas que temos recebido até agora, isso vai nos trazer bem-estar espiritual. O importante é descobrir a felicidade na nossa vida quotidiana, seja ela como for.
3. Alegrar-se pela felicidade do próximo - Mesmo ainda não possuindo os bens materiais desejados, demonstrar alegria diante dos bens e do conforto material do outro, apreciando sem demonstrar nenhum tipo de constrangimento e inveja.
4. Praticar actos de bondade - Todos os dias, praticar pelo menos um acto de bondade, seja na forma de uma palavra de conforto moral ou espiritual, que possam reflectir sua solidariedade para aliviar a dor dos que sofrem. Sentimento de inveja, continuar feliz mesmo assim.
5. Perdoar sempre - Na medida que você conseguir perdoar, eliminará o ódio e o rancor existente em você, assim, ficará mais leve e terá paz interior para avançar rumo ao sucesso.
6. Evitar falar mal dos outros - Quem deseja ser feliz e ter uma boa saúde, deve enaltecer as qualidades das pessoas e minimizar os seus prováveis defeitos, criando uma atmosfera favorável para si e o grupo a que pertence.
7. Valorizar os bons pensamentos - Uma pessoa espiritualizada sempre está atenta a ter pensamentos e atitudes saudáveis. Isso faz com que naturalmente possa atrair acontecimentos bons. Vale a pena experimentar, você vai ver os resultados imediatamente.
8. Antes de dormir, avalie o seu dia - Evite ficar remoendo o passado, principalmente, coisas desagradáveis que já não tem mais jeito. Procure viver intensamente o momento presente e aproveite para construir uma felicidade duradoura com base sólida.
9. Supere seus obstáculos - Procure cultivar à sua autoconfiança e conhecer melhor a si mesmo. Agindo com determinação e sabedoria, você conseguirá criar um clima favorável para realização das suas mais legítimas aspirações.
10. Viva em paz com as pessoas - Fale bem das pessoas da sua família e da sua comunidade. Tente resistir e não rotular ninguém. Reexamine seus conceitos e não haja com discriminações. Assim, será criado um ambiente apropriado para ser feliz e progredir sempre.
(Autor Desconhecido)
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