“Para que a sua vida no exterior possa mudar, terá de mudar primeiro por dentro.
No momento em que quiser mudar, é espantoso o modo como o Universo,
começa a ajudá-lo, trazendo-lhe tudo o que necessita”
Aprender a amar-se plenamente, mudará a sua vida!
Faz parte da vida termos momentos em que queremos mudar situações na nossa vida, às vezes falta-nos coragem outras vezes falta-nos ferramentas que nos possibilitem realizar esse processo.
Neste curso presencial de 12 sessões realizado em grupo vamos olhar-nos ao espelho: vamos começar pelo princípio e vamos conhecer-nos melhor, quem somos, que imagem temos de nós, que imagens criámos ou deixámos criar para nós. Este método fornece ferramentas que nos convidam ao auto-conhecimento mostrando que as noções que temos de nós mesmos influenciam os nossos pensamentos diários, as nossas reacções, as nossas emoções, em suma a forma como nos relacionamos com os outros e connosco mesmos.
É um processo que parte do princípio de que cada um é responsável pela sua vida e devolve-nos o papel de protagonista principal das nossas vidas, assumindo-nos como co-criadores da nossa realidade pessoal – um desafio para quem está aberto à mudança.
Este método baseado na filosofia de Louise L. Hay tem resultados comprovados por milhares de pessoas em todo o mundo, contribuindo para transformar positivamente as suas vidas. Realizado em grupo ou individualmente ajuda a dissolver bloqueios pessoais e fomenta a partilha, a aceitação, a não crítica, a amizade e a segurança nas relações com os outros.
As mudanças positivas que se vão operar com este método assentam em alguns pontos-chave da filosofia de Louise L. Hay:
- Tudo começa por uma ideia, por um pensamento, e um pensamento pode ser alterado.
- Os nossos pensamentos são criativos.
- Aquilo em que acreditamos sobre nós e sobre a vida torna-se realidade.
- O que damos, recebemos de volta.
- Podemos libertar-nos do passado e perdoar toda a gente.
- O perdão abre o caminho ao amor.
- O amor é a força mais poderosa que existe.
- É imprescindível amarmo-nos.
- A auto-aprovação e a auto-aceitação fazem parte do processo do desenvolvimento pessoal.
Os Cursos “Cure a Sua Vida, Alcance os Seus Sonhos” são baseados no trabalho e filosofia de Louise L.Hay, e suas percursoras Patricia Crane e Shakti Gawain.
Este curso facilita:
- Libertar-se do passado,
- Identificar e libertar crenças e padrões de pensamentos negativos que estão a limitar a sua vida,
- Desenvolver a maestria emocional de amarmo-nos, aprovarmo-nos e aceitarmo-nos exactamente como somos,
- Curar o seu mundo emocional e a dialogar com a Criança Interior,
- Desenvolver a sua auto-estima,
- Amar-se a si próprio e aos outros de forma mais inteira e profundamente,
- Concretizar e sentir pensamentos positivos que sejam significativos para si,
- A escolha dos nossos pensamentos para co-criarmos uma realidade mais autêntica, plena, livre e apaixonada pela vida,
- Trazer afirmações positivas a todos os aspectos da sua vida para viver a vida com alegria e prosperidade,
- O crescimento pessoal, o poder interior, a capacidade de mudança, a criatividade, o seu nível de consciência,
- Trabalhar com o corpo, mente, emoções e espírito a fim de transformar a sua vida,
- Conseguir mais, do que deseja para a sua vida,
Este método trabalha ainda: raiva, culpa, ressentimento, mágoa, medos, perdão, criticismo, padrões familiares, merecimento, aceitação, prosperidade, relacionamentos, trabalho, sucesso, resistência à mudança, leis universais (como a lei da atracção), aprender a pensar e a co-criar a nossa realidade pessoal.
Entre as técnicas de transformação pessoal deste curso constam:
trabalho com o espelho, afirmações, visualização criativa, meditação, expressão corporal, expressão vocal, expressão plástica, dança, meditação, técnicas respiratórias, dinâmicas de grupo,…
1ª Sessão – Crenças e Mensagens Negativas
2ª Sessão – Saúde: O que lhe diz o seu corpo
3ª Sessão – Libertação de Emoções Negativas
4ª Sessão – Auto-estima: Desperte o amor por si próprio
5ª Sessão – Criança Interior: O emergir da criatividade
6ª Sessão – Mudança: Resgate o seu poder pessoal
7ª Sessão – Perdão: Caminho para a cura. Gratidão: O Poder do obrigado
8ª Sessão – Relacionamentos: Caminho para o amor
9ª Sessão – Trabalho e Sucesso: Conquistar o êxito
10ª Sessão – Prosperidade e Merecimento.
11ª Sessão – A sua nova imagem. Mapa do tesouro.
12ª Sessão – Retrospectiva. Poder pessoal e a arte de viver a vida. Entrega de Diploma de Participação
Material a Trazer:
- Livro “PODE CURAR A SUA VIDA”, Louise L. Hay
- Espelho de rosto +/- 10 a 15 cm de diâmetro
- Caderno e caneta
- Roupa confortável
Material Fornecido:
- Informação e propostas de exercícios a fornecer com o decorrer das sessões do curso
- Certificado de frequência a quem frequentar 100% do curso
Data:
Inicia a 13 de Janeiro
Horário:
19:30-21:30
Formadora:
Ana Cristina Gouveia
Valor:
180€ (pode ser pago em 3 mensalidades de 60€)
Inscrição:
20€ (a ser descontado no valor do Curso)
www.osolinterior.com - 210987299
R. Cidade de Amadora, Nº 6 E - 2855-116 Corroios
